Sehat dengan 4 Aplikasi Kesehatan Populer Berikut Ini!

By | May 2, 2018

Kesehatan memang menjadi nomor satu bagi siapa saja, maka tidak akan rugi menginstal aplikasi kesehatan di perangkat handphone yang digenggam. Aplikasi ini dirancang membantu pengguna handphone untuk bisa hidup lebih baik dan lebih sehat. Sangat dibutuhkan oleh siapa saja yang mengaku sering berurusan dengan kesibukan super padat sehingga jarang atau nyaris tidak pernah berolahraga. Memenuhi kebutuhan makanan pun asal kenyang dan asal ada yang masuk ke perut, sehingga mudah jatuh sakit dan menderita penyakit kronis meski belum lanjut usia.

Sehat dengan 4 Aplikasi Kesehatan Populer Berikut Ini!

Aplikasi Handphone Tentang Kesehatan

Mencegah kemungkinan tersebut bisa mencoba menjalankan gaya hidup sehat, beberapa aplikasi berkaitan dengan kesehatan bisa dijadikan panduan. Berikut adalah beberapa pilihan terbaiknya:

  • Aplikasi Nike Boom,

Untuk Anda yang selama ini malas berolahraga dan ingin membangun kebiasaan berolahraga bisa menginstal aplikasi Nike Boom. Aplikasi ini berisi pedoman untuk melakukan kegiatan olahraga sederhana meski di dalam rumah. terdapat banyak pilihan jenis olahraga dilengkapi dengan instruktur serta musik sebagai backsound yang bisa dipilih sesuai dengan selera. Nantinya juga ada beragam tips berkaitan dengan olahraga sehingga bisa lebih rajin melakukan kebiasaan baik ini.

  • Aplikasi Backpacker GPS Trail,

Salah satu aplikasi kesehatan yang populer di kalangan pecinta olahraga lari adalah Backpacker GPS Trail. Lewat aplikasi ini seorang pelari akan mampu mengetahui jalur yang dilewati selama jogging yang dilakukan maupun olahraga lari jenis lainnya. Kemudian bisa mengetahui berapa jarak yang sudah ditempuh selama berlari di hari tersebut, dan bisa dibandingkan dengan hari-hari sebelumnya. Aplikasi ini juga sudah terintegrasi dengan facebook sehingga bisa membagikan kegiatan berlari Anda ke media sosial tersebut.

  • Aplikasi Endomondo Sport Traker,

Siapa saja yang suka berolahraga di kawasan perkotaan akan menyukai aplikasi Endomond Sport Traker. Aplikasi ini bisa menjadi pendamping saat melakukan olahraga lari, berjalan kaki, maupun olahraga bersepeda. Aplikasi satu ini memuat keterangan lengkap seperti jarak yang sudah ditempuh, lama waktu berolahraga, sampai jumlah kalori yang sudah berhasil dibakar. Selain itu juga membantu mengetahui lokasi Anda berolahraga sehingga mencegah kemungkinan tersesat sewaktu jogging maupun jalan santai di pagi hari.

Baca juga Teknologi Medis : Aplikasi Kesehatan Mobile

  • Aplikasi Calorie Counter,

Bagi yang diet sangat cocok menginstal aplikasi bernama Calorie Counter, sesuai dengan namanya. Aplikasi ini menyediakan fitur penghitung jumlah kalori dari menu yang disantap dalam satu hari penuh. Anda yang memang berdiet dengan menghitung jumlah kalori tentu sangat terbantu dengan aplikasi satu ini. Selain itu tersedia pula fitur untuk membuat buku harian mengenai menu diet yang sudah dikonsumsi beserta jadwal makan yang sehat. Sehingga lewat aplikasi kesehatan satu ini seseorang bisa terbantu untuk lebih kurus.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *