Tag Archives: kalori

Panduan Dasar Tips Sehat Untuk Diet Yang Bergizi

Sebuah penelitian yang kuat sekarang ada untuk menawarkan perempuan beberapa strategi mendasar untuk menerapkan panduan dasar tips sehat sehari-hari diet mereka. Seperti  makan sehat. Termasuk menekankan lemak sehat jenuh, biji-bijian, ‘paket’ protein, baik dan buah-buahan dan sayuran; membatasi konsumsi lemak trans dan jenuh, biji-bijian sangat halus, dan minuman manis; dan mengambil multivitamin dengan asam folat… Read More »